Ernährungsberatung die wirkt

Individuelle Ernährungsberatung für Gesundheit

Willkommen bei Ernährungsberatung Nadja Zec. Nutze meine Expertise, um Deine Lebensqualität durch gesunde Ernährung zu verbessern. Bei mir steht der Mensch im Mittelpunkt – Deine Gesundheit ist mein oberstes Ziel.

Grünes Gemüse, Apfel, Zitrone, Gurke, Ingwer und Sellerie auf weißem Hintergrund.
Schüssel mit Beeren, Chiasamen und kleinen Früchten auf hellem Hintergrund.

Deine Gesundheit ist mein Ziel

Über Ernährungsberatung Nadja Zec

Ich heiße Nadja Zec und bin qualifizierte Ernährungsberaterin mit den Schwerpunkten Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Darmdysbiose. Mit individuell abgestimmten Plänen biete ich Dir Ernährungsberatung, die auf ganzheitliche Gesundheit abzielt und die Darmgesundheit sowie Nahrungsmittelunverträglichkeiten besonders berücksichtigt. Gemeinsam entwickeln wir eine auf Deinen Lebensstil abgestimmte Strategie.

Offenes Kochbuch mit verschiedenen Rezepten

Schwerpunkte der Beratung

Ich freue mich, Dir meine zentralen Kompetenzen im Bereich der Ernährungsberatung nahebringen zu dürfen. Diese Angebote sind stark auf Deine individuellen Bedürfnisse fokussiert.

Individuelle Beratung

Erhalte maßgeschneiderte Ernährungspläne, die auf Deine spezifischen Bedürfnisse und gesundheitlichen Ziele abgestimmt sind.

Darmgesundheit im Fokus

Entdecke, wie bestimmte Nahrungsmittel Deine Darmgesundheit unterstützen können, um Dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Lerne, wie man gesunde Alternativen findet und Ernährung anpasst, um Unverträglichkeiten zu umgehen.

Wissenschaftlich fundiert

Meine Beratung basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Ernährung und Gesundheit.

Salat auf einem Teller, garniert mit Orangenstücken und Nüssen.

Erstberatung

In unserer ersten Sitzung analysieren wir den aktuellen Zustand Deiner Ernährung, besprechen die Gründe für Deine Beratung und setzen uns mit Deinen Erwartungen und persönlichen Zielen auseinander. Dein persönlicher Ernährungsplan wird erstellt..

120,- / 60 min.

Zwei Gläser mit Schichten aus Joghurt, Beeren und Müsli, dekoriert mit Himbeeren.

Folgetermin

In einem oder mehreren Folgeterminen wird dein Ernährungsplan besprochen und du bekommst Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag.

60,- / 45 min.

Eine Whole Foods-Tüte mit verschiedenen Pflegeprodukten und Nahrungsergänzungsmitteln.

Darmtherapie bei Unverträglichkeiten

Anamnesegespräch
Ernährungstagebuch
Stuhltest (nicht im Preis inkl.)
Analyse des Befundes
Individueller Ernährungsplan
Empfehlung für Darmtherapeutika

140,- / 60 min.

Folgetermin nach ca. 8 Wochen 
70,- / 45 min.

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